Die Kurse
Körperliche Flexibilität und eine tief greifende Entspannung für Körper und Geist ist das Ergebnis einer gezielten Yoga Schulung. In unseren Yoga Kursen erlernen Sie Atemtechniken, gesundheitsfördernde Körperübungen sowie eine Methode zur tiefen Entspannung. Drüber hinaus ist klassisches Hatha Yoga, wie es an der Yoga Schule Rosenheim unterrichtet wird, ein einzigartiges ganzheitliches System um Stress abzubauen und Verspannungen zu lösen.
Probestunden
Yoga-Anfänger, ohne Yogaerfahrung können immer mittwochs von 18:30-19:45 eine Probestunde besuchen. In den Kurs-Stunden, Yoga-Anfänger und Yoga II, sind keine Probestunden möglich.
Interessierte mit Yogaerfahrung können in allen Drop-In-Stunden eine Probestunde absolvieren.
Diese Kurse sind von den Krankenkassen zertifiziert.
Yoga I - Basiskurse: Hatha Yoga.
Yoga Entspannung, Grundlagen der Atmung, einfache Yogaübungen (Asanas), Sonnengebet. Einführung in die Ernährungslehre auf der Basis von Ayurveda.
Kurs-ID der Krankenkassen (KU-ST-6MQYSG und KU-ST-R9T3JG)
Yoga II - Basiskurse: Stressbewältigung durch Atempraxis auf der Basis von Hatha-Yoga.
weitere Yoga-Atem-Methoden, neue Asanas werden erlernt, Konzentration und Meditations-Methoden. Einführung in die Yoga Philosophie.
Kurs-ID der Krankenkassen (KU-ST-KV7EAQ)
Privatstunden
individuelle Betreung.
Wochenendseminare
intensive Yoga Praxis unterteilt in Anfänger- und Geübten Gruppe mit Vorträgen zu ausgewählten Themen.
Auf Wunsch stellen wir eine Teilnahmebescheinigung aus.
Yoga Schule Rosenheim
Am Roßacker 7
83022 Rosenheim
Tel. 08031 33419
info@yoga-rosenheim.de
Google Maps
Zu den Kursen bitte mitbringen
Bequeme (Yoga) Kleidung, Yogamatte oder ein großes Handtuch. Die Kursgebühren können Bar oder mit EC - Karte bezahlt werden.
Preise