Die Kurse

Körperliche Flexibilität und eine tief greifende Entspannung für Körper und Geist ist das Ergebnis einer gezielten Yoga Schulung. In unseren Yoga Kursen erlernen Sie Atemtechniken, gesundheitsfördernde Körperübungen sowie eine Methode zur tiefen Entspannung. Drüber hinaus ist klassisches Hatha Yoga, wie es an der Yoga Schule Rosenheim unterrichtet wird, ein einzigartiges ganzheitliches System um Stress abzubauen und Verspannungen zu lösen. 

Probestunden

Yoga-Anfänger, ohne Yogaerfahrung können immer montags von 18:30-19:45 eine Probestunde besuchen. In den Kurs-Stunden, Yoga-Anfänger  und Yoga II, sind keine Probestunden möglich. 

Interessierte mit Yogaerfahrung können in allen Drop-In-Stunden eine Probestunde absolvieren.  

Yoga I - Anfängerkurse von den Krankenkassen zertifiziert.
Yoga Entspannung, Grundlagen der Atmung, einfache Yogaübungen (Asanas), Sonnengebet. Einführung in die Ernährungslehre auf der Basis von Ayurveda.

Yoga II - Aufbaukurse
weitere Yoga-Atem-Methoden, neue Asanas werden erlernt, Konzentration und Meditations-Methoden. Einführung in die Yoga Philosophie.

Privatstunden
individuelle Betreung.

Wochenendseminare
intensive Yoga Praxis unterteilt in Anfänger- und Geübten Gruppe mit Vorträgen zu ausgewählten Themen.

Auf Wunsch stellen wir eine Teilnahmebescheinigung aus. 

Yoga Schule Rosenheim

Am Roßacker 7
83022 Rosenheim
Tel. 08031 33419
info@yoga-rosenheim.de
Google Maps

Zu den Kursen bitte mitbringen

Bequeme (Yoga) Kleidung, Yogamatte oder ein großes Handtuch. Die Kursgebühren können Bar oder mit EC - Karte bezahlt werden.
Preise